Vai jūsu emocijas veiklības ringā ietekmē jūsu komandu?

Sazinieties ar autoru

Emocionāls sports

Ko jūs barojat savu veiklības suni ringā?

"Pagaidiet!" tu saki. "Jūs nevarat ņemt kārumus veiklības ringā!"

Ļoti patiesi, bet es nerunāju par pārtiku. Kādas emocijas jūs barojat savu veiklības suni ringā? Ja sacensībās un praksē barojat savu suni ar nepareizām emocijām, tas kaitēs ne tikai jūsu sniegumam, bet arī jūsu attiecībām. Izpratne par precīzām emocijām, kuras jūsu suns vēlas no jums, var būt atslēga, lai atbrīvotu jūsu komandā slēpto potenciālu, un tas var palielināt saikni starp jums un jūsu suni.

Lai gan es parasti savos rakstos es izvairītos no garām “stāstīšanas” sadaļām, šo jēdzienu vislabāk var izpētīt ar nelielu stāstu, tāpēc ļaujiet man atkāpties un pateikt, ko es domāju ar šo gaisīgo-pasaku “emociju barošanas” jēdzienu suns.

Triju suņu stāsts

Mans pirmais veiklības suns bija Aslans, mazais šeltijs. Skrienot veiklībai, viņš priecīgi dzirkstīja. Viņa mīlestība pret sportu bija infekcioza, un skatītāji bieži komentēja, kā viņš skrienot izteicis prieku. Kā jauns hendlers mani ātri ievilka viņa priekā, un, kad mēs darbojāmies kā komanda praksē un izmēģinājumos, es šo prieku "baroju" atpakaļ viņam. Viņš man sagādāja prieku, un es atdevu viņam prieku.

Kad es pievienoju savu otro veiklības suni Ašeri, prieka lieta tur nebija. Ašers veiklībā neatrada “prieku”. Nesaprot mani nepareizi. Viņš mīl veiklību. Patiesībā viņš par to dzīvo, bet Ašers nav priecīgs suņa veids. Viņš ir intensīvs, spēcīgs darbinieks, kurš gūst panākumus, smagi sitot pa ceļu un neuzņemot ieslodzītos.

Kad mēs pirmo reizi sākām sacensties veiklībā, es viņam, protams, pabaroju to, ko veiklība man ir nozīmējusi, vadot manu pirmo suni Aslanu. Es pabaroju savu otro suņa prieku, kurš nemaz nedarbojās. Ašers negribēja no manis prieku. Sakarā ar to mēs kādu laiku cīnījāmies, līdz es sapratu, ka Ašers vislabāk rīkojās, kad es cīnījos, uz pirkstgaliem un pat mazliet dusmīgi. Ašers MĪLēja mani skriet, kad es biju gatavs cīnīties par katru šī kursa collu. Mēs kļuvām kā komandas biedri futbola komandā, ņurdējām un esam gatavi sagraut.

Ašera vajadzēja, lai es būtu INTENSE. Viņš baroja mani ar intensitāti un spēku, un es viņu baroju atpakaļ. Izrādās, ka intensitāte manai personībai der labāk nekā prieks. Es mīlu savu braucienu ar Ašeru intensitāti. Man tas der.

Mans trešais veiklības suns ir Aenon. Viņš ir divus gadus vecs šeltijs, kurš ir pavisam savādāks nekā Ašers. Tā kā "intensitāte" tik labi der manai personībai, kad Aenons bija pietiekami vecs, lai sāktu sacensības, es viegli nokļuvu "iesim cīnīties"! emocijas, kad mēs iekāptu ringā. Aenon skrēja man pakaļ, un dažreiz pat labi, bet mums šķita, ka mēs nekad īsti nesavienojamies. Laikam ejot, es sapratu, ka mēs neveidojam attiecības, kā man likās, ka mums vajadzētu. Es sāku spēlēt vairāk un pavadīt vairāk laika ar viņu. Tomēr emocijas, kuras es jutu, izejot no gredzena, bija plakanas.

Viņš mani nepabaroja ar emocijām, kuras biju iemācījusies uzplaukt. Es savukārt nebiju viņu pabarojis ar vajadzīgajām emocijām.

Beidzot es apsēdos, lai tiešām domātu. Es biju sākusi saprast, ka nesniedzu Aenonam to, kas viņam vajadzīgs, bet pēc kāda laika domāšanas es nespēju izlemt, kādas emocijas viņam no manis prasa. Laime varbūt? Runājot ar draugu, viņa pieminēja, ka Aenon nepieciešams apstiprinājums.

Tas zvanīja. Pārdomājusi to tālāk, es nolēmu, ka Aenon ir vajadzīgs kaut kas līdzīgs manis “laimīgam apstiprinājumam”. Es sāku trenēties, paturot to prātā, barojot viņu ar laimi un apstiprinājumu ik uz soļa. Rezultāti bija tūlītēji. Viņa pārliecība pieauga. Nākamajā mūsu izmēģinājumā Aenon skriešana bija kā skriešana vecos apavos. Mēs jutāmies kā komanda - nevis divas atsevišķas vienības, kas strādā viena pret otru. Es atstāju gredzenu piepildītu - jūs to uzminējāt - laime. Aenons pameta sajūtu to pašu, acis dzirkstošās.

Ašers un autors viens otru intensīvi baro

Nepiespiediet barību savām emocijām

Gadu gaitā esmu vērojis veiklības komandas, un labākās komandas atstāj skatītājiem emocijas. Aizraušanās. Prieks. Miers. Mīlestība. Vēlēšanās. Humors. Cieņa. Katra komanda scintilē ar atšķirīgu emociju, kas izplatās pūlī. Šīs komandas ne vienmēr ir visātrākās vai precīzākās, taču tās ir vis jautrāk skatīties, jo atstāj savu auditoriju ar tām pašām emocijām, ko suns un hendlers baro viens otru.

Kopējs šajās lieliskajās komandās nav piespiedis suni spēlēt pēc emocijām, kuras hendlers iegūst, skrienot veiklībā. Tā vietā hendlers ir izmantojis laiku, lai iemācītos īpašo suņa emocionālo baudījumu, kas iegūts no veiklības, un pavada to atpakaļ sunim. Pēc tam suns uzzied no šīm emocionālajām atsauksmēm, un komanda izstrādā savu unikālo veiklību "augstu".

Tas, ko es atkal un atkal esmu redzējis, ir apstrādātāji, kuri ir ieguvuši savu otro (trešo, ceturto, piekto utt.) Veiklības suni un piespiedu kārtā pauduši šo otro veiklības suni emocijām, kuras viņi attīstījuši ar savu pirmo veiklības suni. Tātad hendlerim var būt lieli panākumi, iemācoties veiklību ar suni "A", un, kad viņa un suns "A" veica veiklību, hendlers pameta gredzenu, jūtot pārpilnību. Pēc tam hendlers veiklību pielīdzināja šai lieliskajai pārpilnības sajūtai. Kad suns "B" nāca līdzi, hendlers veica veiklību ar pārpilnību, gaidot, ka suns "B" arī mīlēs šo pārpilnību. Diemžēl suns "B" izjuta veiklību savādāk. Suns "B", spēlējot veiklību, juta "enerģiju". Atvienošanās starp abām emocijām abus komandas dalībniekus nedaudz mulsināja. Ja šī neskaidrība netiek novērsta, suns "B" var sākt lēnāk skriet, zaudēt interesi vai rīkoties, skrienot amok. Suns "B" var turpināt vadīt veiklību un pat nopelnīt čempionātus, taču komanda nekad nav patiesi savienojusi un attīstījusi tik dziļu, emocionālu saikni.

Ideālā gadījumā hendlerim ar suņiem "A" un "B" būtu jāmeklē suņa "B." emocionālās vajadzības. Pēc tam, kad tika noskaidrots, kādam sunim "B" bija nepieciešama veiklība, hendlerim vajadzēja barot suņa "B" enerģiju. Enerģija ir pavisam citas emocijas nekā pārpilnība. Ir grūti veikt tik dziļu emocionālu pāreju no suņa uz suni, bet tas ir nepieciešams. Tas būtu ļāvis sunim "B" attīstīt pārliecību, ka tas patiešām spīd sportā.

Sena ideja jaunos apģērbos

Šis jēdziens nav jauns veiklība. Kad instruktors studentam liek nerādīt suni, ka ir vīlies par kļūdu gredzenā, instruktors izmanto šo jēdzienu. Instruktors mudina studentu pabarot suni ar pareizām emocijām, lai palielinātu suņa pašpārliecinātību. Parādot sunim, kam nepieciešams prieks, ka jūs neesat apmierināts ar sniegumu, mīkstais suns var tikt izslēgts. Šī ideja slēpjas aiz tā, ka draugs citam pasaka, lai palaistu savu suni palaižot suni, lai suns varētu skriet ar lielāku entuziasmu un pārliecību. Tas ir aiz pirms daudziem gadiem veidotajiem vārdiem "veidot attiecības".

Tā nav jauna ideja. Tas ir tikai jauns veids, kā to meklēt.

Emociju kataloģizēšana

Emocijas, kas suņiem varētu būt vajadzīgas, lai tās barotu, varētu iedalīt trīs kategorijās: mierīgas, laimīgas un enerģijas. “Mierīgās” emocijās var ietilpt tādas mierīgas, mierīgas, sirsnīgas, drošas un saturīgas sajūtas. Emocijas kategorijā “Laimīgs” varētu ietvert prieks, jautrs, jautrs, eiforisks un sirsnīgs. "Enerģijas" emocijās varētu ietilpt aizrautīgas, intensīvas, dinamiskas, spēcīgas, neizdzēšamas un dinamiskas. Katra no šīm trim kategorijām iekļaus daudz, daudz vairāk emociju nekā tās, kuras uzskaitītas iepriekš, bet tas ir labs sākumpunkts.

Izvēloties, kuras emocijas jūsu suns no jums prasa, esiet pēc iespējas detalizētāks. Piemēram, kamēr es tos abus esmu klasificējis kategorijā “Enerģētika”, pastāv atšķirība starp “enerģētisko” un “spēcīgo”. Vienā būtu ietverta hiperspektīvāka attieksme, bet otrā - lielāka izturība.

Vēlaties verses Need

Jāapzinās, ka suņa emocionālās vajadzības, iespējams, mainīsies suņa karjeras laikā vai pat veiklības kursā. Suns var sākt gribēt “spēku”, bet pēc avārijas uz tetera var būt nepieciešams, lai jūs sāktu viņu barot “mierīgi” vai “droši” vai nu visā kursā, vai tikai ap teteri. Dažreiz sunim būs nepieciešams, lai jūs pabarotu viņu ar emocijām, kuras viņš neizsaka trasē. Piemēram, sunim, kas baidās, nevajadzēs, lai jūs barotu viņu no bailēm. Tā vietā jūs, iespējams, izvēlēsities kādu no mierīgajām vai laimīgajām emocijām. Jums, iespējams, vajadzēs mēģināt nomierināt suni, kurš nodarbojas ar agresiju, vai paātrināt suni, kurš trasē emocijas rada pārāk daudz “miera”, izvēloties emociju, kas nav jūsu kļūst no suņa, kad darbojas veiklību.

Lai zinātu, kad barot suni ar emocijām, kas nav citas, ko jūs barojat, ir nepieciešama ne tikai izpratne par sportu, bet arī par suni. Barošana no kategorijas "Mierīgais" var palēnināt jūsu suni. Tā var būt blakusparādība, kuru jūs neparedzējāt. Tāpat barošana no kategorijas "Enerģija" var izraisīt bailīgus suņus vēl vairāk. Zināt, kad barot suni, kas nepieciešams, verses, ko viņi vēlas, vai justies pašiem, veicot veiklību, ir sarežģīts bizness, kuru nepieciešams rūpīgi izpētīt un apspriest ar tiem, kuri zina jūsu komandu. Konsultējieties ar savu instruktoru vai veiklības mentoriem un pārrunājiet iespējamās blakusparādības, ja sunim barojat emocijas, kas viņiem varētu būt vajadzīgas, un emocijas, kuras viņi atspoguļo kursā.

Labs īkšķa noteikums ir novērtēt, kādas emocijas suns dod, skrienot veiklībai. Ja tā ir “neveselīga” emocija, piemēram, dusmas, bailes, reaģētspēja, satracināta enerģija vai vairāk, tad jums nevajadzētu šo emociju pabarot sunim. Sunim būs nepieciešama emocija, lai neitralizētu un pārkvalificētu viņu emocionālo reakciju uz veiklību. Atkal izvēlieties emociju, kuru vēlaties izmantot, lai gudri pārkvalificētu suņa domāšanu par veiklību. Kad suņa neveselīgās emocijas tiek apmācītas, jūs varat vēlreiz pārskatīt domu par to, kādas emocijas viņš vēlas vai varbūt joprojām ir nepieciešams no jums ringā.

Emocijas šajās trīs kategorijās nepatiks katrai komandai. Būs suņi, kuriem būs nepieciešama ļoti atšķirīga un reta veiklības emocija, taču šīs trīs kategorijas var jūs aizdomāties.

Atskaņošanas saraksts var palīdzēt mainīt emocijas dažādiem suņiem

Praktizē emocionālus slēdžus

Skrienot vairākiem suņiem, katram sunim var būt grūti ieslēgt un izslēgt emocijas. Pāreja no "spēcīga" uz "mierīgu" piecās minūtēs ir izaicinājums jebkuram cilvēkam, tāpēc šī slēdža praktizēšana būs nepieciešama. To var viegli izdarīt parastajās veiklības praksēs, apmācot vienu suni un pēc tam pārejot uz otru suni. Pēc tam jums būs arī jāpārslēdz savas emocijas, lai pēc iespējas labāk izmantotu katru komandas biedru.

Jūs varat arī praktizēt mājās, veicot ikdienas uzdevumus. Teiksim, ka jums ir divi suņi. Viens prasa mieru, bet otrs prasa spēku. Gatavojot vakariņas, rīkojieties mierīgi, izbaudiet lēno tvaika paaugstināšanos un izkliedi vai gaļas vieglo karstumu. Pēc tam nekavējoties pārejiet uz jaudīgu un uzbrūkojiet ēdienreizes gatavošanu, piemēram, tvaika vilcienam. Strādājiet smagi, strādājiet ātri un strādājiet ar intensitāti. Koncentrējieties uz to, lai šo ēdienu iegūtu ātri un efektīvi. (Lai gan, praktizējot varu, negrieziet un nededziniet sevi!) Pēc tam pārejiet atpakaļ uz mieru, baudot relaksējošās smakas. Jums rodas ideja. Praktizējot, jūs varat vieglāk pārslēgt šīs emocijas izmēģinājuma režīmā, ļaujot katram no jūsu suņu komandas biedriem iegūt vislabāko no jums kursā.

Barojiet suni pareizās lietas

Ar kādām emocijām jūs barojat savu suni? Vai jūtat vienādu skriešanas veiklību ar visiem saviem suņiem? Ja tā, tad jūs, iespējams, neņem vērā sava suņa partnera vajadzības. Tāpat kā attieksmei vajadzētu mainīties ar katru suni, arī jūsu emocijām.

Aenons un es joprojām strādājam pie tā, lai noskaidrotu, kādas emocijas viņam no manis prasa. "Laimīga pieņemšana" atrodas ballīšu parkā, bet ne tur. Mēs vēl esam jauna komanda, un es esmu pārliecināts, ka Aenon man paziņos, kad mēs progresēsim tieši tā, kā viņš vēlas, lai es viņu pavada agility ringā. Es ceru, ka esmu gatavs klausīties viņa vēlmes. Tas padarīs mūs stiprākus, labākus un saistošākus. Ja tas tiek izdarīts pareizi, tas ikvienam, kas vēro mūs, sajūt kaut ko līdzīgu "laimīgai pieņemšanai".

Tags:  Grauzēji Perspektīva Veselība