Vai jūsu sunim ir vajadzīgas brīvdienas kortizolā?

Jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējis par suņu kortizola brīvdienām, bet varbūt Roverim tas ir izmisīgi vajadzīgs. Nē, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks iesaiņot savas mantas un doties uz dārgu ceļojumu uz Bahamu salām ar Roveru, kā arī tas nenozīmē, ka jums ir jāpavada suns vienā no tiem dārgajiem mājdzīvnieku kūrortiem, kur ir simtiem piecu ķepu ērtības. Patiesība ir tāda, ka jūsu suns šobrīd, ērti mājās, var pavadīt ērtas kortizola brīvdienas. Vispirms apskatīsim, ko tas nozīmē.

Kas īsti ir kortizols? Kortizols ir hormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Parasti tas izdalās, reaģējot uz hormoniem, kas stresa situācijās izdalās no smadzenēm. Šis hormons palīdz jums iegūt papildu enerģiju, lai jūs varētu vislabāk reaģēt un tikt galā ar visiem izaicinošajiem jautājumiem. Parasti notiek tas, ka ķermenis palielina vielmaiņu un atbrīvo glikozes līmeni papildu enerģijas iegūšanai. Kaut arī dažkārt var būt noderīgi kortizola līmeņa paaugstināšanās gadījumi, piemēram, ja suns tiek pakļauts stresam pirms iekļūšanas veiklības gredzenā, hronisks, ilgstošs stress ar paaugstinātu kortizola līmeni ilgtermiņā var radīt problēmas gan ķermenim, gan prātam.

Bet kāda veida stress ietekmē suņus? Nav tā, ka Roverim katru mēnesi jāsabalansē čeku grāmatiņa, jāuztraucas par rēķiniem un jātiek galā ar trūcīgu priekšnieku, kurš vēlas, lai viņš pastāvīgi ievērotu termiņus! Nu, izrādās, ka suņi var dzīvot diezgan saspringtu dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai jūsu suns katru dienu tiek nogādāts dienas aprūpes centrā ilgāku laika posmu, konkurē izmēģinājumos vairākas dienas pēc kārtas vai dzīvo blakus reaktīvajam Roverim, iespējams, viņam var būt stresa un viņa smadzenes var pārpludināt ar kortizonu.

Patiesībā ir vajadzīgs zināms laiks, līdz kortizola līmenis pazeminās pēc tam, kad jūsu suns kādu laiku ir stresā. Šim nolūkam ir paredzētas brīvdienas kortizolā: tas palīdz sunim iemācīties atpūsties un gūst labumu no tā. Pirmo reizi es dzirdēju par suņu kortizola brīvdienām, lasot Leslija Makdeivita programmu Control Unleashed par suņu uzvedības izmaiņām. Nākamajos punktos mēs uzzināsim, cik ilgam vajadzētu būt kortizola atvaļinājumam un kā palīdzēt sunim gūt labumu no tā.

Kas notiek suņu kortizola atvaļinājumā?

Tātad, kā jūs ievietojat savu suni kortizola brīvdienās? Jūs vienkārši minimizējat suņa pakļaušanu parasto stresa izraisītājiem. Jūsu suns noteikti nejūtas labi, ja viņš vienmēr atrodas malā un hiperģimenē. Tas nozīmē, ka jums vispirms būs jāiemācās identificēt stresa pazīmes sunim, un pēc tam jums būs jāidentificē, kas izraisa stresu jūsu sunī, lai jūs varētu samazināt šo izraisītāju iedarbību. Tālāk ir sniegti daži piemēri lietām, kuras varat darīt.

• Aizsegu logi, ja jūsu suns reaģē uz cilvēkiem vai citiem suņiem, kas iet garām.
• Pastaiga pa suni laikā, kad ir maz vai vispār nav sprūda.
• Atpūta no sporta sacensībām.
• Ierobežot uzbudināmās, pārāk lielās spēles / īslaicīgi izvairīties no apmeklējumiem suņu parkā.
• Mājas apmeklētāju skaita samazināšana, ja tas satrauc jūsu suni.
• Ieguldījums efektīvos suņu nomierināšanas palīglīdzekļos.
• Uzturiet sava suņa prātu aktīvā veidā ar dažām jautrām mīklu spēlēm, deguna darbu un dažiem sagatavotiem treniņiem.

Ja domājat, ka suns nokavēs palgus suņu parkā vai jutīsies garlaicīgi, padomājiet vēlreiz. Lielākā daļa suņu pielāgojas tikpat labi un patiesībā būs laimīgi, kad izjutīs to, kas šķiet pilnīgi atvieglots. Cik ilgi vajadzētu pavadīt kortizola atvaļinājumu? Control Unleash iesaka vismaz vienu mēnesi.

Tomēr brīvdienas ar kortizolu nebeidzas ar šo. Ja vēlaties strādāt, lai palīdzētu sunim apgūt labākas iemaņas, jums būs jāturpina viņu strādāt, lai viņš varētu iemācīties labāk izturēties pret savām bailēm. Tas tiek darīts, vienmēr turot suni zem sliekšņa, un tajā pašā laikā izjūtot viņu pret jutīgumu un pret viņu kondicionējot. Iemācot sunim sistemātiski stāties pretī savām bailēm, tas palīdzēs viņam labāk iemācīties tikt galā un labāk tikt galā ar dzīves ikdienu. Lūdziet palīdzību bez uzvedības profesionāļiem, lai parādītu jums, kā.